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AI와 코칭2

챗GPT로 인생곡선 그리기: 내 삶의 이야기를 시각화하는 새로운 방법 우리 인생에는 기쁨과 슬픔, 도전과 성장이 수없이 많습니다. 이를 시각적으로 정리해보는 것은 자기 자신을 더 깊이 이해하고, 과거의 경험에서 미래의 방향성을 찾는 데 도움을 줍니다. 특히 라이프코칭에서 자주 사용하는 '인생곡선' 또는 '인생그래프'는 자신의 삶을 되돌아보는 훌륭한 도구입니다. 이 글에서는 전통적인 아날로그 방식과 ChatGPT를 활용하여 인생곡선을 그리는 방법을 소개하고, 각각의 장단점을 비교해 보겠습니다.1. 라이프코칭에서 '인생곡선'의 의미와 효과인생곡선이란, 인생의 중요한 사건들을 시기별로 구분하고, 각 사건에서 느낀 감정의 강약을 점수로 표현하여 그래프로 나타낸 것입니다. 이 그래프는 우리가 지나온 길을 한눈에 볼 수 있도록 해주며, 과거의 고통과 성장이 우리의 현재와 어떻게 연결.. 2024. 11. 7.
추천협업도구:: 루시드차트(Lucidchart)-다양한 다이어그램을 실시간 공동작업 추천협업도구:: 루시드차트(Lucidchart)-다양한 다이어그램을 실시간 공동작업 훌륭한 어플리케이션을 발견했습니다. '루시드차트(Lucidchart)'라고 하는데요. 실시간으로 마인드맵을 비롯한 각종 다이어그램을 실시간으로 공동작업할 수 있는 도구입니다. 전에는 Mind42로 마인드맵 공동작업을 했었는데, 루시드차트는 그 보다 한층 강력한 도구로 보입니다. MS의 Visio와 호환이 된다는 점도 큰 강점 중의 하나입니다. 실시간 공동작업을 통한 커뮤니케이션 효율의 극대화 - 동기화가 바로 이루어져 변경된 사항을 이용한 실시간 공동작업 가능 - 동시 작업자 인원 수 무제한 지원 - 전체 수정 내역을 사용한 효율적인 버전 관리 - 그룹 대화 - 포스트 잇 메모를 통한 댓글달기 - 주문 제작 이미지 및 조.. 2012. 3. 30.