국제코치연합10 나는 왜 미루는 걸까? 미루기의 원인과 2가지 미루기 유형- 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 <1장> 우리는 왜 미루는 것일까요? 그리고 대책은 무엇일까요?뇌과학과 심리학을 바탕으로 미루기의 원인과 대책을 설명한 책,헤이든 핀치(Hayden Finch)의 『게으른 완벽주의자를 위한 심리학』에서 해답을 찾아봅시다. 1장. 습관을 바꾸려면 습관을 이해하라습관은 우리의 일상에 깊이 뿌리박혀 있습니다. 어떤 습관은 우리를 더 나은 사람으로 만들지만, 어떤 습관은 우리의 발목을 잡습니다. 그렇다면 습관을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 첫 번째 단계는 습관의 형성과 작동 원리를 이해하는 것입니다. 습관은 뇌의 신경 경로를 통해 형성되며, 이를 이해하면 더 효과적으로 습관을 변화시킬 수 있습니다. 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 1장미루기의 의미와 미루기의 2가지 유형미루기는 우리가 의도한 행동을 계속해서 지연시키는.. 2024. 6. 12. 코칭 산업의 지속적인 성장: 2023-2024년 시장 규모 분석 코칭 산업의 지속적인 성장: 2023-2024년 시장 규모 분석 현대 사회에서 코칭은 개인과 조직의 성장을 촉진하는 중요한 수단으로 자리잡았습니다. 하지만 이러한 성장에도 불구하고 정확한 시장 규모에 대한 데이터는 여전히 희박합니다. CoachRanks 팀은 국제 코칭 연맹의 글로벌 코칭 연구를 바탕으로 산업의 연평균 성장률을 분석하여 2023년 약 $5.34B, 2024년에는 약 $6.25B에 이를 것으로 추정했습니다. 세계코칭산업 시장 규모의 현재와 미래 2023년 시장 규모: 약 $5.34B 2024년 예상 시장 규모: 약 $6.25B 2019년에서 2022년까지의 연평균 성장률(CAGR): 17% 활동 중인 코치의 증가 2023년 예상 코치 수: 약 126,050명 2024년 예상 코치 수: 약 .. 2024. 1. 8. 변화촉진 코칭대화법 1) 변화와 변화모델 "어떻게 하면 보다 효과적으로 변화할 수 있을까?" "어떻게 하면 다른 사람들의 변화를 효과적으로 도울 수 있을까?" 2022년 9월 23일(금)에 온라인 특강으로 진행했던 내용을 요약하여 공유합니다. 전체영상과 강의자료 PDF 파일은... https://www.icacoach.net/classes/110203 변화의 종류와 의미 - 수평적, 수직적, 순환적, 나선적 변화 변화와 변화모델에 대해서, 그리고 변화의 원리에 대해서 한번 얘기를 나눠볼까 하는데요. 변화하면 영어로는 'Change' 이지요. 이미지를 검색하다보니 체인지 밑에 C가 함께있는 것이 있더군요. Chance, 그러니까 '변화하면 기회가 있다'라고도 볼 수가 있고, 또는 변화의 기회를 같이 얘기하는 것이 함축적으로 들어가 있는 어떤 이미.. 2023. 4. 4. 무료 온라인특강: 18년차 프로코치가 알려주는 '인생설계의 노하우' #위드코칭 #온라인특강 5번째 18년차 프로코치가 알려주는 '인생설계의 노하우' *일시: 12/19(월) 20:00 ~ 22:00 *주제: 효과적인 인생설계의 노하우 *강사: 최강석 국제코치연합 대표코치 *구성: 코칭특강+실습체험 *참가비: 무료 *주요내용: 1) 인생설계의 필요성과 효과 2) 인생설계의 3기둥 3) 정체성 탐구 4) 방향성 탐구 5) 전략과 계획 *기타내용 및 참가신청 👉 https://bit.ly/2022WCWZ #인생설계 #생애설계 #라이프코칭 #국제코치연합 #최강석 2022. 12. 15. 이전 1 2 3 다음
