SMART 목표
주제, 목적, 목표...코치: 이루고 싶은 목표가 있다면 어떤게 있나요?고객: 살빼는 거요.이렇듯 주제(또는 이슈)와 목표, 목적과 목표를 혼동하는 사람이 많다. 각각에 대해 다음과 같이 구별해 보았다.주제(또는 이슈): 다루고 싶은 이야기 (예: 체중감량, 자신감 향상, 일과 삶의 균형 등)목적: 궁극적으로 이루고자 하는 것이며, 주로 추상적인 가치로 표현된다 (예: 성장, 평화, 함께함, 행복 등)목표: 구체적으로 이룬 결과. (예: 체중 10Kg 감량, 턱걸이 30개, 30평 아파트 장만 등)SMART 목표SMART 목표는 효과적인 목표수립을 위한 다음 5가지 요소의 이니셜을 따서 표현한 것이다. Specific (구체적인 목표) Measurable (측정가능한 목표)Achievable (또는 at..
2019. 3. 25.
