분류 전체보기191 멘탈의 연금술: 1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다 #독서 #BigJump #독서모임 #보도섀퍼 #멘탈 01 버티는 자가 이긴다 ‘여기서 포기할 것인가?’를 대신해 ‘여기서 어떻게 더 버틸 것인가?’를 생각하라. 그것이 현명한 사람의 선택이다. 포기를 고민하는 것은 당신에게 ‘상처’를 주고, 버티기를 궁리하는 것은 당신에게 ‘답’을 주기 때문이다. 보도섀퍼, 멘탈의 연금술, 1장 코칭질문 ▶ 그만두고 싶은 것은 무엇인가? ▶ 그만두면 어떤 일이 생기는가? 어떤 일이 생기지 않는가? ▶ 그것을 통해 이루고 싶은 것은 무엇인가? ▶ 그것을 이루는 것이 자신에게 어떤 의미가 있는가? ▶ 계속할 것인가? 휴식을 가질 것인가? 그만둘 것인가? ▶ 계속한다면 같은 방법으로? 다른 방법이라면 어떤 방법으로? 02 포기를 미화하지 마라 포기를 냉정하고 철저하게 받아.. 2021. 4. 17. [오늘의 독서] 호모 스피리투스: 3장 영적 정화 호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity) David R. Hawkins 에고/마음/자기의 지배를 무너뜨릴 수 있는 또 다른 해법은 내용이 아닌 맥락과 동일시하는 것이다. 정신 기능이 갖는 맥락의 2 전제 정신 기능의 산물이소중한 것은 그것에 의미와 가치가 있기 때문이다 정신 기능의 내용은 생존을 위해 필요하고, 에고는 정신 기능의 산물이 행복을 가져다줄 것이라고 약속한다. 에고의 아킬레스건은 자신이 저자라는 허영심. 에고는 생존을 보증하고 행복을 가져오며, '알아야' 할 필요와 함께 해결책에 대한 약속을 가져오는 것이 바로 자신이라고 생각하기 때문. 자기(self)는자신의 생존을 보장하기 위하여, 부정적인 감정 상태에서 만족감과 에너지를 '짜내는'법을 배웠다. 에고는 불의와 고.. 2021. 4. 8. [오늘의 독서] 호모 스피리투스: 프롤로그~2장 오늘의 독서 호모 스피리투스(I: Reality and Subjectivity) 프롤로그~2장 저자: David R. Hawkins 낡은 쓰레기통을 혐오스러운 것으로 보는 유일한 이유가 마음의 선천적 프로그래밍 때문입니다. 수박껍질이 식탁 위에 놓여 있는 동안 그것은 음식으로 불렸습니다. 그러나 쓰레기통 속에서 모습을 드러내자, 불현듯, 신비스럽게, 무슨 영문인지 '쓰레기'로 이름이 바뀌었지요. 사실 그것은 아직도 수박 껍질에 불과합니다. p.72 #BigJump #일요독서회 #호모스피리투스 #데이비드호킨스 2021. 4. 7. 5만원에 코칭배우기: 4기: 3/28개강! 마감임박!! 미래창조코칭리더십 저자 최강석 대표코치 직강!! 2021년 4기: 3/28개강 선착순 24명!! 마감임박!! 상세내용 및 참가신청 ☞ https://j.mp/app-fccon 2021. 3. 18. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 48 다음
