분류 전체보기190 미루기의 심리학: 우리를 괴롭히는 미루기의 원인과 심각한 부작용- 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 <2장> 왜 우리는 중요한 일을 미루게 될까요? 그리고 대책은 무엇일까요? 뇌과학과 심리학을 바탕으로 미루기의 원인과 대책을 설명한 책,헤이든 핀치(Hayden Finch)의 『게으른 완벽주의자를 위한 심리학』에서 해답을 찾아봅시다. 2장에서는 뇌의 정보 처리 방식과 감정, 시간 개념이 어떻게 미루기에 영향을 미치는지 알아보고, 미루기가 건강, 금전, 대인관계에 미치는 부정적인 영향을 살펴봅니다.2장. 미루기의 악순환을 끊지 못하는 이유미루기는 단순한 게으름이 아닙니다. 우리의 뇌가 정보 처리 방식, 감정, 시간 개념 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 복잡한 현상입니다. 동기는 있지만 마감일이 다가와야 강해지고, 즉각적인 보상과 즐거움을 선호하는 경향이 있습니다.미루기의 심리적 원인 3가지 미루기의 주된 원인은 .. 2024. 6. 14. 나는 왜 미루는 걸까? 미루기의 원인과 2가지 미루기 유형- 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 <1장> 우리는 왜 미루는 것일까요? 그리고 대책은 무엇일까요?뇌과학과 심리학을 바탕으로 미루기의 원인과 대책을 설명한 책,헤이든 핀치(Hayden Finch)의 『게으른 완벽주의자를 위한 심리학』에서 해답을 찾아봅시다. 1장. 습관을 바꾸려면 습관을 이해하라습관은 우리의 일상에 깊이 뿌리박혀 있습니다. 어떤 습관은 우리를 더 나은 사람으로 만들지만, 어떤 습관은 우리의 발목을 잡습니다. 그렇다면 습관을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 첫 번째 단계는 습관의 형성과 작동 원리를 이해하는 것입니다. 습관은 뇌의 신경 경로를 통해 형성되며, 이를 이해하면 더 효과적으로 습관을 변화시킬 수 있습니다. 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 1장미루기의 의미와 미루기의 2가지 유형미루기는 우리가 의도한 행동을 계속해서 지연시키는.. 2024. 6. 12. [시] 설강화(Snowdrop flower) 설강화(Snowdrop flower) 한겨울 빙판 위에 절망의 바람만 분다 철조망에 찔린 영혼의 상처 메마른 대지 위 시든 희망 신음하는 땅 위에 어두운 하늘이 운다 폭격에 부서진 살과 뼈 황폐한 들판 위 병든 육체 언젠가 따스한 봄빛 스미면 잔설 위로 움트는 새 꽃잎 가시밭길 환하게 밝혀내고 메말랐던 시간의 땅 적시리 반드시 눈부신 봄비 내리면 광야 위로 피어나는 새 희망 지뢰밭길 평화로 긁어내고 고결한 영혼의 빛 밝히리 - 전 세계의 모든 전쟁들이 조속히 끝나고 평화가 깃들기를 염원합니다. 최강석 지음, 2024. 4. 21. 08:55 2024. 4. 21. 🎁[무료특강] AI입문자를 위한 머신러닝과 딥러닝 with Orange3 코딩이나 수학때문에 두려우셨던 분들께 희소식!! 코딩 없이! 수학공식 없이! 머신러닝과 딥러닝을 배우고 사용할 수 있는 방법 없을까요? 있습니다! "Orange3"라고 들어보셨나요? 코딩없이 위젯을 이용해서 데이터 시각화, 기계 학습, 데이터 분석 및 시각화를 할 수 있는 소프트웨어 입니다. 비싸냐구요? 무려 무료입니다.^^ 복음과도 같은 희소식을 무료 Zoom특강을 통해 만나보세요. 📢무료특강 및 OT 일시: 4/6(토) 21:00~22:30 진행: 최강석 AIUS회장 대상: 인공지능에 관심있는 누구나 방식: 온라인 Zoom 라이브 참가신청 하시면 팝업으로 Zoom 참가링크가 노출됩니다. 행사1시간 전에 안내문자를 보내드립니다. 📢특강내용: 머신러닝과 딥러닝은 무엇인가? Orange3 특징과 주요기능 .. 2024. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 48 다음
